พฤติกรรมเสี่ยงที่ทำให้เกิดปัญหาผมบาง เช่น การดื่มเหล้า และสูบบุหรี่
ใบสมุนไพรอย่างใบชะคราม ใบหมี่ ใบมะกรูด ใบบัวบก ก็มีประโยชน์มากมายต่อการรักษาโรคผมร่วงหลายอย่าง เช่น ล้างสารพิษที่หนังศีรษะ รักษารากผมให้แข็งแรง ไม่ขาดง่าย ช่วยกำจัดเหา ลดการหลุดร่วงของเส้นผม
ข้อควรระวังในการใช้ว่านหางจระเข้รักษาโรคผมร่วง คือ ต้องล้างเอายางสีเหลืองออกจากวุ้นว่างหางจระเข้ให้หมด มิฉะนั้นอาจเกิดอาการระคายเคืองผิวได้
ปัจจัยหลักของการเกิดภาวะผมร่วงที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ คือ วัยที่เพิ่มขึ้น ซึ่งล้วนส่งผลกับระบบต่าง ๆ ในร่างกายเพราะเมื่ออายุมากขึ้น เซลล์ต่าง ๆ ก็จะค่อย ๆ เสื่อมสภาพลง รวมทั้งรากผมด้วยเช่นกัน สิ่งที่ทำได้ คือ ควรดูแลเส้นผมและรากผมตั้งแต่อายุน้อย ๆ เพราะหากเกิดภาวะรากผมไม่แข็งแรงตามวัย อาการจะได้ไม่รุนแรงมาก
การปลูกผมเป็นอีกทางเลือกหนึ่งสำหรับโรคผมบาง แต่ต้องประเมินการรักษา บริเวณที่จะทำการรักษา และจำนวนเส้นผมที่ใช้โดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ โดยทั่วไปมักต้องทำการรักษาด้วยยามาตรฐานมาระยะหนึ่ง เพื่อให้เส้นผมขึ้นเพิ่มเสียก่อน แล้วจึงจะรักษาด้วยการปลูกผม
Analytical cookies are accustomed to know how visitors interact with the website. These cookies help give info on metrics the amount of visitors, bounce charge, targeted visitors supply, etcetera. Ad Advertisement
ผู้ชายอย่างเราอาจเคยเจอปัญหาฉี่ไม่ตรง ฉี่เป็นแฉก ควบคุมทิศทางยากกันอยู่บ้างในบางครั้ง แต่หากผ่านไปนานวันเข้าแล้วคุณยังประสบปัญหาดังกล่าวอยู่ อาจเกิดจากปัญหาน้องชายที่คุณไม่ควรละเลย ว่าแต่ภาวะดังกล่าวเกิดจากอะไร…
ลดการอักเสบติดเชื้อบริเวณที่ทำการปลูกผม แผลหายไว ไม่มีผลข้างเคียง, หากทำตามการแนะนำของแพทย์ จะสามารถใช้ชีวิตประจำวันได้ปกติ
ดูแลเส้นผมอย่างอ่อนโยน หากผมพันกันให้ใช้มือหรือหวีซี่ห่างสางผมเบา ๆ ศีรษะล้าน ควรสางผมก่อนสระผม ไม่ใช้แรงมากเกินไปขณะแปรงและหวีผม โดยเฉพาะขณะที่ผมเปียก
– อาการอักเสบ หรืออุดตันบริเวณรูขุมขนหนังศีรษะ อาจเป็นสาเหตุที่ทำให้รากผมไม่แข็งแรง และทำให้ผมร่วงในอนาคตได้ ไม่ควรปล่อยทิ้งไว้ เพราะไม่เพียงแต่จะทำให้ผมบางแล้ว อาจเสี่ยงอักเสบ ติดเชื้อลุกลามได้ แนะนำปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเพื่อรับการรักษาโดยเร็วที่สุด
วิธีแก้ผมร่วง การป้องกันผมร่วง มีอะไรบ้าง ?
การดูแลเส้นผมแบบผิดวิธี เช่น ใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมที่ไม่เหมาะกับสภาพเส้นผม และหนังศีรษะ
การสระผมบ่อยเกินไป เป็นหนึ่งสาเหตุที่ทำให้หนังสีสระแห้ง เกิดรังแค จึงเป็นสาเหตุผมร่วงที่พบได้บ่อย คนที่ต้องสระผมบ่อย ๆ อย่างเช่น คนที่ออกกำลังกาย หรือคนที่ผมเส้นเล็ก ทำให้เกิดความมันได้ง่าย จึงสระผมทุกวัน
อาหารที่อุดมด้วยโปรตีน: ไข่, เนื้อสัตว์ไม่ติดมัน, ปลา, ถั่ว, เมล็ดพืช